林慶恆中醫師臨床經驗告訴您:經常熬夜、生活作息不正常、不當的使用身體、睡不好覺、壓力過大，都是「青年族群」裡易發 顏面神經麻痺 的危險因子。
『 顏面神經麻痺 』是臨床常見的神經疾患。由於發病突然，經常是一覺醒來，就發現半邊臉僵掉了、眼睛閉合困難、刷牙時口水直漏。當下會非常惶恐的「以為自己中風了」。經過醫生確認為『 顏面神經麻痺 』後，才稍稍鬆了一口氣。不過這樣的嘴臉實在令人沮喪！眼睛閉不緊、乾澀又不能避光，飲食稍不注意就容易從嘴角滲漏，心情煩悶、不想面對鏡子，有的患者還因此得了憂鬱症，每天以淚洗面。
中醫對於『 顏面神經麻痺 』治療，有著顯著的療效！臨床上，我經常遇到由他人轉介的急性期病患，只要儘早接受治療，都能夠恢復得很快。如果剛發生正在服用西藥類固醇，也要趕緊配合中醫針灸治療。大量的臨床經驗告訴我，尋求中醫介入治療此症，就是要「越快越好」，效果就會越顯著。有些患者罹患此症已有一段時間了，甚至十數年之久。像這些殘存的後遺症，就要花費較長的時間，耐心配合治療，大部分的症狀都能獲得改善。但年老、體衰的患者，自癒能力不好，治療就較為棘手，療程長了，往往就容易放棄。
有些人聽說吃吃西藥，等待身體自己恢復就好。但是靠著服用類固醇，而完全沒有後遺症狀的，畢竟還是少數（年輕人自癒能力比較好的或許可以）。即使顏面位置恢復了，還是會殘存小部份臉肌活動不自然感或皮膚感覺異常，未來對於顏面部有何影響，就是一個問號？所以建議患者還是要完全治癒比較好。
治療此症，有專門的特效穴位及中藥。有許多人聽到「針」就心存畏懼,實際上在治療過程中,只有進針時會有一點刺痛感,但是由於顏面神經麻痺了，因此沒有什麼感覺，一直到病快好了，感覺恢復了，才會有一點刺痛感，所以接受「針灸」治療，並不需要擔心針刺不適的問題。另外，就我的治療經驗來說，較為年長的、體質較差的、患病時間久的、或是要增加療效的，治療過程中，最好配合服用中藥，以強化體內自我修復機能。
我會教導患者幾個DIY的方法：
- 熱敷：從患側的頸部、耳後，一直到臉部的區域給予熱敷（先用健側的臉測試溫度以免燙傷）。每次熱敷30分鐘，一天3～5次，若患病初期，臉部自覺有灼熱感，觸摸時亦覺局部溫度較高，則不宜熱敷。可以使用暖暖包、熱敷袋、熱敷毯、吹風機來熱敷，或泡澡、泡溫泉。
- 按摩：用手掌按摩搓熱患側頸部、耳下、眼眶、臉頰、下巴、嘴唇等周圍肌肉。或用小型電動按摩機按摩上述區域，振動頻率要適中，避免傷害皮膚。每次約20分鐘，一天3～5次。
- 捏揉患部：用拇指和食指捏揉患側眼眶、臉頰、下巴、嘴唇等周圍肌肉。一個定點默數到5，邊數邊施加力道，初期沒有什麼感覺，之後以疼痛感可以忍受的力度 捏揉。每次約10分鐘，一天3～5次。
- 鍛鍊肌肉：從事挑眉上揚、用力閉眼、張大嘴巴、嘟嘴吹氣、用力閉嘴的動作。隨時有空就做，頻率越多越好。
最後還是要提醒患者早點睡覺，最好在晚上11點前就入睡，睡眠時間要充足，讓身體在「黃金睡眠期」好好的自我修復。
會得到 『 顏面神經麻痺 』，跟自體免疫能力很有關係。經常熬夜、生活作息不正常、不當的使用身體、睡不好覺、壓力過大，都是「青年族群」裡易發此症的危險因子，臨床上常見這一類的病人。所以沒有照顧好自己的身體，『 顏面神經麻痺 』就容易找上你。
