有過敏疾患的朋友可以配合「三伏天貼穴療法」
改善過敏體質 依據中醫學『調和陰陽』的理論，此法對於過敏性體質及免疫機能低下者有良好的治療功效。依據臨床統計，連續接受夏、冬2次貼敷三年以上，並且配合固本培元，扶正袪邪之中藥服用者，有80％以上症狀逐漸減輕，並獲得很穩定的控制，是一種值得推廣的好療法。
另外配合以下注意事項,可以調整好過敏體質,不再受過敏之苦!
改善過敏體質 飲食注意事項
- 過敏患者平時應儘量減少燒烤、油炸、辛辣刺激、油膩、重口味食物。養成食用新鮮、天然、烹調單純的食物。太過香甜、色澤漂亮的非天然食品添加劑多之零食、糕點、麵食類、冰飲，最好不要食用。因為非天然食品添加劑，尤其是人工合成的化學添加劑充斥市面。根據大量研究證實，經常食用可導致體內過敏反應。現今台灣的臨床醫療人員也高度懷疑，是否因為經常從食物中攝入過多的化學添加劑，而導致免疫、過敏病症的患者，有逐年增加的趨勢，我相信這應該是主要原因之一。
- 對冷物過敏之患者，請勿將飲料直接從冰箱拿出來就大口灌，應等其放涼後再喝，或先含在口裏降溫，再慢慢吞下去。夏日食用冰品乃無可避免，但應節制，亦先含在口裏再慢慢吞下去。控制在不會加重、引發過敏症狀的安全食用量內，請自行觀察斟酌。如每次食用冰品，就會引發或加重過敏病症，就必須禁止吃冰品。
- 會誘發自身過敏反應的食物。如經過敏原檢測出之過敏食物，或平日食後會引發或加重過敏病症之食物。由於每個人之過敏食物不盡相同，可自行觀察。通常在食後不久，就會引發過敏反應。若不清楚過敏食物，請您把當時食用過的食物紀錄下來，再請教醫師。
改善過敏體質 環境衛生注意事項
- 室內環境若較為陰暗潮濕，請每日除溼，以避免黴菌大量生長，飄散於室內形成過敏原。
- 使用空氣清淨機：建議選擇能有效濾掉病原菌、塵蹣、灰塵、貓、狗細毛、有機揮發物質之功能機種，以降低室內過敏原。
- 家裏有養貓、狗的要特別注意。貓、狗的細毛在家裡飄散，容易引發過敏。像異位性皮膚炎及皮膚、呼吸道過敏患者，就對貓、狗毛很敏感，若經過敏原檢測確定其為致病過敏原，就要慎重考慮要不要養寵物了。
- 過敏患者之寢具應勤於換洗，並經常用吸塵器清理寢具，一邊大力拍打寢具一邊吸，以清除塵蹣、灰塵等過敏原。或將枕頭、棉被放置於烈日下曝曬兩小時以上。
- 養成戴口罩的習慣。經常有患者問我：「為什麼要戴口罩？」因為環境中經常潛藏著致病的過敏原，「你不能改變環境時，就只好改變你的習慣」，尤其是在都市環境中生活。在室外空氣品質差的時候，戴口罩可減少吸入空氣中的懸浮微粒、廢氣及汙染物。流感高峰期時，在密閉空間、車廂、公共場所，戴口罩可以儘量隔離細菌、病毒。上述的空氣汙染物及細菌、病毒，都會引發或加重過敏疾病，所以可以藉由戴口罩，儘量來保護自己。氣候變冷時，尤其是又濕又冷的雨天，或夏天室內外溫差大，進入室內前先戴口罩，待適應溫度後脫下口罩，對冷空氣過敏的患者很有幫助。
戴口罩是一種好習慣，必須經由慢慢訓練而逐漸適應。尤其是小朋友，要告知其戴口罩的原因及好處，並藉由鼓勵及訓練，逐漸養成戴口罩的習慣。有些人的觀念認為，戴口罩會讓人有「身體很虛」的感覺，好像已經生了重病或感冒了才會戴口罩。或是覺得口鼻被悶住很不舒服，而不會從預防疾病、保護自己的角度來思考，我們常常聽到「預防勝於治療」，戴口罩就是最簡單而有效的防病方法之一。
