青少年轉骨
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應配合季節與飲食,通常立秋(今年為8月7日)後,也就是暑假後段開始進行較合宜,內經有云:「春夏養陽,秋冬養陰」。青春期前勿服用成分不明轉骨藥,以免「揠苗助長」,況且有些藥物含荷爾蒙成分,不但會讓月經提早來潮、造成性早熟,並使軟骨提前閉合,不易長高。
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