九層塔根排骨湯
至中藥房購買九層塔根一兩，加上豬小排３兩或雞腿一大隻、葱一枝、老薑８片，加水八碗(約2000 c.c.)，用電鍋燉煮一個小時，可加鹽巴調味，早晚喝一碗，飯前喝 ＜素食者，則加紅棗15枚、枸杞一小把＞ 對於筋骨及小腿容易抽筋者有幫助。